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Das bin ich

Alles begann damit, dass ich im Winter 2021 entschieden habe, diesen Winter nicht im grauen und kalten Deutschland, sondern an einem sonnigeren und helleren Ort zu verbringen – ganz abgesehen von den Lockdowns in D.

Dank meines Kollegen Stephen fand ich einen Ort an der Küste Spaniens, nördlich von Barcelona, an dem ich mich augenblicklich verbunden fühlte. Ich verbrachte dort 2 Monate damit mich auszuruhen, abzuhängen und Selbstfürsorge. Meine einzige Intention war es, Platz zu schaffen, für das, was sich durch mich ausdrücken will.

Zu Beginn war es hart, aber langsam kam ich an. Und realisierte, wie vollgepackt mein Alltag war mit „Ich muss noch“, „Ich sollte…“ – alles, um zu beweisen, daß ich es Wert bin, dazu zu gehören. Das wollte ich nicht mehr.

Inspiriert vom Buch “15 commitments of conscious leadership” wurde ich auf die 3 Bewusstseinsebenen neugierig:

TO ME – LIFE HAPPENS TO ME (es passiert mir)

Position: Opfer

Erfahrung: Schuld zuweisen und beschweren

Überzeugung: Es gibt ein Problem und jemand ist schuld; jemand sollte das beheben

Schlüsselfrage: Warum ich? Wer ist schuld?

Vorteile: Erfahrung von Trennung, Identitätsbestätigung, unterhaltsames Drama, unterstützt Empathie, hohes Adrenalin


BY ME – I MAKE LIFE HAPPEN (ich setze um und gestalte)

Position: Gestalter*in

Erfahrung: Anerkennung

Überzeugung: Probleme sind da, um von ihnen zu lernen. Ich erschaffe das Problem, um es zu lösen

Schlüsselfrage: Was kann ich lernen? Was möchte ich erschaffen?

Vorteile: persönliche Befähigung, definierte Wünsche und Bedürfnisse


THROUGH ME – I COOPERATE WITH LIFE HAPPENING (was möchte durch mich geschehen?)

Position: Co-Gestalter*in

Erfahrung: Erlaubnis zu empfangen, fließen und willkommen zu heissen

Überzeugung: Ich bin die Quelle allen Sinns, ich nehme Dinge als perfekt war, ganz und vollständig. Das Leben kümmert sich um auftretende Probleme

Schlüsselfrage: Was möchte durch mich geschehen?

Vorteile: Freiheit, Leichtigkeit, Fülle

Auch wenn der 2. Bewusstseinsstatus in meinem Leben bisher sehr hilfreich war – ich war müde. Und habe mich gefragt: wie kann ich mehr aus dem Bewusstsein heraus leben, dass für alles gesorgt ist?

Dieses „metime“ Projekt ist ein Ergebnis meines eigenen Lernprozesses, der Hingabe, der Selbstfürsorge und dem Ergebnis, mein Leben mit mehr Leichtigkeit zu leben. 

Es ist eine Einladung an Dich, diese verschiedenen Arten des Seins zu erforschen – und das tun-müssen hinter Dir zu lassen.

Für Dich

Wir haben vier Programme entwickelt durch die du Leichtigkeit als natürlichen
Seinszustand in dein Leben integrieren und teilen kannst. Somit kreierst du deinen Beitrag zu einer ausgeglicheren Welt.

Übersicht der Programme

1 STD INTENISVES LEADERSHIP COACHING

DIGITALEs SL +TRANSFER-COACHING

INDIVIDUELLES FÜHRUNGSCOACHING

RETREAT REISE MIT DEINEM COACH

    Kontakt

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    Meine Qualifikationen

    Ausbildung
    • Business Coach V.I.E.L. Coaching (dvct zertifiziert), Innovationstrainerin motiv Köln
    • therapeutische Yogalehrerin Institut für Yoga und Gesundheit
    • MBSR Lehrerin (Meditation und Achtsamkeit)
    • Industriekauffrau, Kommunikationswirtin, Werbefachwirtin
    • Akkreditiert für Insights MDI Persönlichkeitstool
    Berufserfahrung
    • seit 2005 selbständig als Unternehmensberaterin, Business Coach und Trainerin
    • Marketingleitung in mehreren internationalen IT Unternehmen, zuletzt verantwortlich für Marketing Europa bei Sterling Commerce, Düsseldorf inklusive internationaler Führungsverantwortung
    • Country Manager Potential Project (Mind-Training in Organisationen)
    Schwerpunkte
    • Executive Coaching
    • Führungskräfte-Entwicklung
    • Workshop-Moderation,
    • Teamentwicklung
    • Persönlichkeitsentwicklung
    Ausgewählte Referenzen
    • Business Objects, Sterling Commerce, TDS Consulting, o2, Norma Group, Visteon, Nordex, Britax Römer, IP Deutschland, Globus Fachmärkte, Logocos Naturkosmetik, Dalli Werke, Uniklinik Köln, Kautex Textron
    • Einzelpersonen zum Thema Berufungs-Coaching, Karriere-Coaching
    Veröffentlichungen
    • 3 Auftritte als Expertin zum Thema Burn-Out, Work-Life Balance und Motivation am Arbeitsplatz bei RTL Aktuell
    • Buchveröffentlichung:
      – EQ Tools im manager seminare Verlag: „Das Identifikationsquadrat
      – „Emotional intelligente Entscheidungen treffen
    • Beiträge im Sammelband „E-Coaching und Online-Beratung“ von Prof. Dr. Harald Geissler, Forschungsstelle Coaching-Gutachten der Universität Hamburg